Zer egiten du sodio sakariinak zure gorputzerako?

albisteak

Sodio sakarinaasko erabiltzen den edulkoratzaile artifiziala da elikagai eta edari produktu askotan.Hauts kristalino zuria da, azukrea baino 300 aldiz gozoagoa dena.Sodio sakarina azukrearen ordezko gisa erabiltzen da kaloria-kontsumoa murrizten edo odoleko azukre-maila kontrolatzen saiatzen diren pertsonentzat.

3_副本

Baina zer egiten dio benetan sodio sakariinak zure gorputzari?Ikus dezagun gehien erabiltzen den elikagai-gehigarri honi.

 

Lehenik eta behin, hori nabarmentzea komeni dasodio sakarinakontsumitzeko segurutzat jotzen da erakunde arautzaile homologatuek.Asko aztertu da eta ez dago ebidentziarik giza osasunean eragin kaltegarririk eragiten duenik kantitate normaletan kontsumitzen denean.

 

Sodio sakarina hain ezaguna den arrazoi nagusietako bat kaloria-eduki garrantzitsurik ez duela da.Horrek aukera erakargarria bihurtzen du pisua galtzen saiatzen ari direnentzat edo diabetesa dutenentzat eta odoleko azukre maila kontrolatu behar dutenentzat.Azukrea sodio-sakarinarekin ordezkatuz, jendeak janari eta edari gozoak goza ditzake kaloriarik edo odoleko azukre-punturik gehitu gabe.

 

Edulkoratzaile gisa erabiltzeaz gain, sodio sakarina osasunerako izan ditzakeen onurengatik ere aztertu da.Ikerketek erakusten dute propietate antioxidatzaileak dituela, gorputza estres oxidatibotik babesten laguntzen dutenak eta bihotzeko gaixotasunak eta minbizia bezalako gaixotasun kronikoen arriskua murrizten dutenak.

 

Horrez gain, sodio-sakarinak izan ditzakeen mikrobioen efektuak ikertu dira.Ikerketek erakusten dutenez, zenbait bakterioren hazkuntza eragotzi dezake, hortz-karriak eta gernu-infekzioak eragiten dituztenak barne.Hala ere, ikerketa gehiago behar dira efektu horiek guztiz ulertzeko eta berresteko.

 

Sodio sakarinaren onura ugari izan arren, garrantzitsua da neurriz kontsumitzea.Elikagaien edozein gehigarrirekin gertatzen den bezala, gehiegizko hartzeak ondorio kaltegarriak ekar ditzake.Pertsona batzuek urdail-hesteetako estutasuna izan dezakete, hala nola puzketak edo beherakoak, sodio sakarina kantitate handiak kontsumitzen dituztenean.Gainera, pertsonen ehuneko txiki bat konposatuarekiko sentikorra edo alergia izan daiteke eta anafilaxia izan dezake, nahiz eta nahiko arraroa den.

 

Azpimarratzekoa da sodio sakarina ez dela merkatuan dagoen edulkoratzaile artifizial bakarra.Badira beste hainbat alternatiba, bakoitzak bere ezaugarri eta onura bereziekin.Sodio ziklamatoa, sukralosa, etaesteviaelikagai eta edarien produktu ugaritan erabiltzen diren azukre ordezko ezagunen adibide batzuk dira.

 

Ondorioz, sodio sakarina edulkoratzaile artifizial segurua eta oso erabilia da, kaloriarik gabeko azukrearen ordezkoa eskaintzen duena.Erreminta erabilgarria izan daiteke kaloria-kontsumoa murrizteko edo odoleko azukre-maila kudeatzeko nahi duten pertsonentzat.Hala ere, edozein elikagai-gehigarri bezala, moderazioa funtsezkoa da.Beti gomendatzen da osasun-profesional edo dietista erregistratu batekin kontsultatzea zure dietan aldaketa handirik egin aurretik.

Mesedez, bisitatu gure webgunea gure produktuei buruz gehiago jakiteko edo jar zaitez gurekin harremanetan zuzenean.Hemen gaude edulkoratzaileen potentzial izugarria desblokeatzen laguntzeko!

Webgunea: https://www.huayancollagen.com/

Jarri gurekin harremanetan:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com

7_副本

 


Argitalpenaren ordua: 2023-06-07

Bidali zure mezua:

Idatzi zure mezua hemen eta bidali iezaguzu