Sukralosa elikagai eta edari produktuetan erabiltzen den edulkoratzaile artifizial ezaguna da.Bere gozotasun garratzagatik eta kaloria gutxigatik ezaguna da, aukera erakargarria da azukre-kontsumoa murrizteko.Hala ere, diabetesa duten pertsonentzat, galdera hau geratzen da: sukralosa segurua al da kontsumitzeko?

Diabetesa gaixotasun kroniko bat da, odoleko azukre altua izateagatik.Diabetesa duten pertsonek askotan azukre-kontsumoa mugatu behar dute odoleko azukre maila egonkor mantentzeko.Diabetesa duten pertsonentzat, sukralosa bezalako edulkoratzaile artifizialak azukrearen alternatiba bideragarri gisa ikusten dira, ez baitute odoleko azukre maila igotzen.

Sukralosaazukretik eratorritako elikagai-gehigarri bat da, baina aldaketa kimiko prozesu bat jasaten du ez-kalorikoa izateko.Azukrea baino 600 aldiz gozoagoa da, hau da, kopuru txiki bat baino ez da behar nahi den gozotasun maila lortzeko.

Sukralosaren abantaila nagusietako bat zero indize gluzemikoa duela da.Indize gluzemikoa elikagaiek odoleko azukre maila zenbateraino igotzen duten neurtzen du.Indize gluzemiko altua duten elikagaiek odoleko azukre mailaren igoera azkarrak eragin ditzakete, eta hori arazo bat izan daiteke diabetesa duten pertsonentzat.Sukralosak odoleko azukre maila igotzen ez duenez, diabetikoentzat segurua da kontsumitzea.

Ikerketa ugari egin dira segurtasuna ebaluatzekosukralosadiabetesa duten pertsonengan.Emaitzek etengabe erakutsi zuten sukralosak ez zuela eragin kaltegarririk izan odoleko azukrearen kontrolean edo intsulina mailan.Izan ere, bai Amerikako Diabetes Elkarteak bai Nutrizio eta Dietetika Akademiak sukralosa diabetesa duten pertsonentzako edulkoratzaile seguru gisa onartu dute.

Gainera, sukralosak ez zuen eraginik izan gorputzaren intsulinaren erantzunean.Intsulina pankreako hormona bat da, odoleko azukre maila erregulatzen laguntzen duena.Diabetesa duten pertsonek ez dute behar adina intsulina ekoizten, edo haien gorputzak bere efektuekiko erresistentzia garatzen du.Berri ona da sukralosak ez duela intsulina behar metabolismorako, eta diabetesa duten pertsonentzat aukera egokia da.

Sukralosaren beste onura bat diabetikoentzat egonkortasun handia da.Beste edulkoratzaile artifizial batzuk ez bezala, sukralosa ez da hausten bero edo baldintza azidoen eraginpean dagoenean.Horri esker, janari eta edarien produktu ugaritarako egokia da, gozogintzako produktuak eta edari azidoak barne.

Gainera, sukralosak iraupen luzea du, eta edulkoratzaile ezin hobea da bizitza luzea duten elikagaiak gorde nahi dituztenentzat.Hau bereziki onuragarria da diabetikoentzat, azukre-kontsumoa kontrolatu behar baitute dietan gozotasun iraunkorra bermatuz.

Sukralosa kontsumitzea aukeratzerakoan, funtsezkoa da kalitate handiko elikagaien sukralosa hautsa eskaintzen duen hornitzaile bat aukeratzea.Ziurtatu produktuak industriako estandar zorrotzak betetzen dituztela eta jateko seguruak direla berma dezaketen hornitzaile ospetsuetatik datozela.

Ondorioz, sukralosa segurua da diabetikoentzat.Ez du odoleko azukre maila igotzen, ez du eraginik intsulinaren erantzunean eta oso egonkorra da.Beti bezala, elikadura orekatua eta askotarikoa jatea funtsezkoa da, eta edozein edulkoratzaileren kontsumoa, edulkoratzaile artifizialak barne, neurriz aholkatzen da.Osasun-profesionalarekin edo dietista erregistratu batekin kontsultatzeak sukralosa diabetearen dietan sartzeari buruzko aholku indibidualizatuak ere eman ditzake.

Sukralosa hornitzailea gara, ongi etorri gurekin harremanetan xehetasun gehiago lortzeko.

Webgunea:https://www.huayancollagen.com/

Jarri gurekin harremanetan:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com