Inork ezin du zahartzearen urratsa geldiarazi, baina inork ez du adin goiztiarra nahi, horregatik molekula txikiko peptidoak oso ezagunak dira jendearen artean.Molekula txikiko peptidoak funtzio mota guztiak ditu, hala nola immunitatea hobetzea, azala zaintzea, insomnioa erregulatzea eta hezurrak sustatzea.Hala ere, zein da edateko efekturik onena?

Peptidoa hezur peptidoek elkarrekin atxikitako aminoazidoaren polimeroa da.Gorputzean peptidoak daude, prozesu fisiologiko eta biokimikoetan zuzenean edo zeharka parte hartzen dutenak.Esate baterako, molekula txikiko peptidoko glizina, garuneko zeluletako nerbio zentralaren substantzia inhibitzaile moduko bat da, eta horrek neurastenia zentrala, insomnioa eta abar hobetu ditzake.Eta lisinak garunaren garapena susta dezake.

Adina, ingurumena, dieta, lana eta bizimodua bezalako faktore askok eraginda, guk geuk ekoitzitako peptidoa pixkanaka murrizten joango da, eta horrek giza funtzioa eragiten du.Hori dela eta, peptidoa aldez aurretik edateak jendea gero eta gazteagoa izan dezake.

Edan ezazu ur epelarekin ur irakin beharrean, eta hori ona da jendea xurgatzeko.Zer'Gainera, adin ertainean, giza gorputzeko peptidoak galera bizkortuko du, eta giza gorputzaren metabolismoa zenbat eta motelagoa izan, mantenugaien xurgapena murrizten du.

Efektu onena lortzeko, beraz, poltsa bat goizean eta arratsaldean beste poltsa bat 35 urtetik beherako gomendatzen dugu. Goizean bi poltsa eta arratsaldean poltsa bat 35etik gorako bitartean. Eta edan ondoren ur gehiago edan, hau da. onura handiagoa da aminoazidoak xurgatzeko.