Zein da hobea, arrain kolagenoa edo behi kolagenoa?

Kolagenoa funtsezko eginkizuna da, larruazalaren, artikulazioen eta ehun konektiboen egitura eta osotasuna mantentzeko funtsezko eginkizuna duen proteina garrantzitsua da. Adina gara, gure gorputzek kolageno gutxiago sortzen dute, zimurrak, larruazala ahultzea eta junturako ondoeza bezalako zahartze seinale ikusgarriak. Eragin horiei aurre egiteko, jende askok kolageno osagarrietara joaten dira, hainbat forma biltzen dituztenak, arrain kolageno eta behi kolagenoak barne. Artikulu honetan arrain kolagenoen eta behiaren kolagenoaren arteko desberdintasunak aztertuko dira, haien onurak eta zure beharretara hobeto egokitzen direnak.

Kolageno motak ulertzea

Kolagenoa aminoazidoez osatuta dago eta hainbat motatan dator, horietatik ohikoenak I motakoak, II motakoak eta III motakoak dira.

- Mota kolagenoa: kolageno mota hau larruazalean, tendoietan eta hezurretan aurkitzen da batez ere. Giza gorputzean kolageno ugariena da eta ezinbestekoa da larruazaleko elastikotasun eta hezetasunerako atxikitzeko, adibidezArrain kolageno, Itsas kolagenoa, Itsas pepino peptidoa, ostra peptidoa, behi kolagenoaren peptidoa, Soja peptidoa, Ilarra peptidoa, Intxaur peptidoa.

- II motako kolagenoa: Mota hau kartilagoan aurkitzen da batez ere eta ezinbestekoa da osasunerako osasunerako, esate baterako, oilasko kolageno peptidoa.
- III. Mota kolagenoa: normalean kolageno motarekin batera aurkitzen da, kolageno mota honek muskuluen, organoen eta odol hodien egitura onartzen du, adibidezArrain Collagen Tripeptide.

Arrain Collagen vs Bovine Collagen

Iturburu eta konposizioa

Arrain kolagenoa arrainen larruazala eta arrain eskalak eratorriko dira, batez ere, bakailao eta tilapia bezalako espezieetatik. Oso biodala izateagatik ezaguna da, hau da, gorputzak erraz xurgatzen du. Arrain kolagenoa aukera iraunkorragoa da askotan, arrain-nekazaritzak ingurumenean eragin txikiagoa baitu ganadua haztea baino.

Bestalde, Bovine Collagen behi ezkututik eta behien hezurretatik dator. Mendeetan zehar, Bvine Collagenek hainbat kulturek erabili dute osasun prestazioetarako. Aberatsak bai i motako eta III. Mota kolageno motakoak, behi kolagenoa aukera polifazetikoa da larruazaleko eta osasunerako osasunerako.

Behi kolagenoak, oraindik eraginkorra den bitartean, denbora gehiago behar du lanera neurri handiagoko tamaina dela eta. Hala ere, oso aukera eraginkorra da osasunerako osasuna hobetzeko asmoz, batez ere II motako kolagenoa daukanetik.

Prestazioak larruazala

Larruazaleko osasunari dagokionez, arrain kolagenoek eta behi kolagenoak abantaila garrantzitsuak eskaintzen dituzte.

- Arrain-kolageno pepetido hautsa: larruazaleko hidratazioa, elastikotasuna eta itxura orokorra hobetzeko duen gaitasunagatik ezaguna da, arrain kolagenoa ere prezioa da zahartzearen aurkako propietateetarako. Lerro eta zimur finen itxura murrizten lagun dezake, larruazaleko produktuetan eta osagarrietan osagai ezaguna bihurtuz.

- Bovine Collagen Peptide hautsa: behi kolagenoak larruazaleko osasuna ere sustatzen du larruazaleko hidratazioa eta elastikotasuna areagotuz. Gainera, III motako kolageno edukiak larruazalaren egitura eta irmotasuna hobetzen laguntzen du. Erabiltzaile askok salatu dute behi kolagenoek orbainen eta markaren ikusgarritasuna murrizten laguntzen dutela.

Itsas kolageno edo behi kolagenoa artikulazioetarako eta larruazalerako

Osasunari buruzko gogoeta jakin batzuetarako itsas (arrain) kolageno eta behi kolagenoen artean aukeratzerakoan, garrantzitsua da zure behar pertsonalak eta lehentasunak kontuan hartzea.

- Artikulazioetarako: Osasun bateratua zure kezka nagusia bada, behi kolagenoa aukera hobea izan daiteke II motako kolageno maila altuagoak dituelako. Baterako mina edo zurruntasuna jasaten duten pertsonentzat bereziki eraginkorra da. Hala ere, itsas iturriak nahiago badituzu eta larruazaleko osasuna onartzen duen osagarriaren bila ari bazara, arrain-kolagenoak onurak eman ditzake.

- Larruazala lortzeko: arrainen kolagenoek eta bovine kolagenoak larruazaleko osasuna hobetu dezakete, baina arrain kolagenoak emaitza azkarragoak eman ditzake biodisponibilitate handiagoa dela eta. Zure helburu nagusia larruazaleko hidratazioa eta elastikotasuna hobetzea bada, arrain kolagenoa lehen aukera izan daiteke. Hala ere, ikuspegi holistikoagoa bilatzen ari bazara, osasuna bateratua onartzen du, behi kolagenoa aukera bikaina da.

Alergiak eta dieta murrizketak

Arrain kolageno eta behi kolagenoen artean aukeratzerakoan kontuan hartu beharreko beste faktore bat dieta murrizketak eta alergiak dira. Arrain kolagenoa ez da egokia arrainen alergiak dituzten pertsonentzat, eta baliteke barazki eta barazkijaleentzako egokia ez den bitartean. Gainera, batzuek beste batzuek nahiago dute iturri bat beste baten gainean animalien ongizateari buruzko kezka etikoengatik.

Bukaera

Arrain Collagen vs Behi kolagenoen eztabaida, ez dago erantzun argirik hobeak. Aukera azken finean zure osasun helburuak, dieta-lehentasunak eta izan ditzakezun alergiak dira.

Zure ardatz nagusia larruazaleko osasuna hobetzen ari bada eta azkar xurgatutako osagarria nahi baduzu, arrain kolagenoa aproposa izan daiteke. Bestalde, zure ardatz nagusia osasuna bateratua bada, behi kolagenoa, II motako kolageno altuagoa da, onuragarriagoa izan daiteke.

Aukeratzen duzunak, kolageno osagarriak zure egunerokoan sartzeak onura garrantzitsuak eman ditzake larruazaleko eta osasunerako osasunerako. Beti bezala, gomendagarria da osasun profesional bat kontsultatzea osagarri erregimen berririk hasi aurretik, zure osasun-beharrizan pertsonalak betetzen dituela ziurtatzeko.

Ongi etorriHainan Huayan kolagenoaXehetasun gehiago jakiteko edo zuzenean gurekin harremanetan jartzekohainanhuayan@china-collagen.cometasales@china-collagen.com.