Zein dira kolagenoaren onurak? Lortu kolageno peptidoen, kolagenoen hauts eta osagarrien onurak
Collagen funtsezko proteina da gure gorputzetan funtsezko eginkizuna duten hainbat ehunen indarra, elastikotasuna eta osasuna mantentzeko. Gure larruazala, hezurrak, tendoiak, ligamenduak eta hortzak egitura emateaz arduratzen da. Adinean, gure kolageno ekoizpen naturalak behera egiten du, zimurrak, artikulazio mina eta hezurrak ahultzen ditu. Hala ere, zientzia eta teknologia aurreratzea bezala, zahartze seinale horien aurka borrokatzeko kolageno osagarriak gero eta ezagunagoak dira. Artikulu honetan, kolagenoaren peptidoen, kolagenoen hautagaien eta osagarrien onurak aztertuko ditugu eta zergatik dira gure osasun orokorrerako onuragarriak.
Zer da kolagenoa?
Kolagenoa gure gorputzetan hainbat funtzio garrantzitsu dituen proteina da. Ugaztunen proteina ugariena da, proteina eduki osoaren% 30 inguru kontabilizatzea. Kolagenoa aminoazidoez osatuta dago, hots, glicina, prolina eta hidroxigrolina, helize-egitura hirukoitz bakarrean antolatuta. Egitura honek kolageno indarra eta egonkortasuna ematen ditu.
Kolagenoa gorputzean zehar hainbat ehunetan aurkitzen da, larruazala, hezurrak, tendoiak, ligamenduak eta kartilagoak barne. Egiturazko laguntza eskaintzen du eta ehun horien osotasuna mantentzen laguntzen du. Gainera, kolagenoa odol hodietan, begiaren kornea eta hesteetako forruan ere aurkitzen da.
Kolageno peptidoak eta kolageno hidrolizatuak:
Kolageno peptidoak, hidrolizatutako kolageno gisa ere ezagunak dira, kolagenotik ateratzen dira hidrolisi prozesu baten bidez. Prozesu honek kolagenoa peptido txikiagoetan jartzen du, gorputza xurgatu eta erabiltzea errazten du. Kolageno peptidoak oso ezagunak dira dieta osagarri gisa, prestazio ugariengatik.
1. Sustatu larruazaleko osasuna:
Kolagenoek funtsezko eginkizuna dute larruazalaren osasuna eta elastikotasuna mantentzeko. Adinean, gure larruazalak kolagenoa galtzen du, zimurrak, ahulak eta lehortasuna eratzera eramanez. Kolageno peptidoekin osatzeak zahartze seinale horien aurka borrokatzen lagun dezake larruazalean kolageno ekoizpena handituz. Ikerketek erakusten dute kolageno osagarriak larruazaleko hidratazioa, elastikotasuna eta zimurrak itxura murriztu ditzakeela.
2. Hezurrak eta artikulazioak indartu:
Kolagenoa gure hezurrak eta artikulazioen eraikin multzo garrantzitsua da. Hezur-dentsitate eta elastikotasun egokia lortzeko behar den egitura eta indarra eskaintzen ditu. Garai adinez, kolageno ekoizpena gutxitzen da, hezur ahulak eta artikulazio mina sortzea. Kolageno osagarriek hezurrezko dentsitatea eta osasuna elkarrekin hobetzen lagun dezakete kolagenoaren sintesia estimulatuz.
3. Ilea eta iltze hazkundea onartzen ditu:
Kolagenoa ezinbestekoa da ilea eta iltzeen osasuna eta hazkuntza mantentzeko. Kolageno peptidoak zure egunerokoan gehitzeak zure ilea eta iltzeak indartsuagoak izan ditzake eta azkarrago hazten dira. Aminoazidoak funtsezkoak eskaintzen ditu keratina eratzeko, ile eta iltze osasuntsuetarako proteina.
4. Hesteetako osasunarekin laguntzen du:
Kolagenoa ere ona da hesteetako osasunerako. Hesteetako estalduraren osotasuna mantentzen laguntzen du eta toxinak eta bakterioak odolean isurtzea ekiditen du. Kolageno peptidoekin osatzeak heste osasuntsua lagun dezake eta digestio egokia sustatu dezake.
Kolageno hautsak eta kolageno osagarriak:
Kolageno hautsak eta osagarriak gero eta ezagunagoak izan dira azken urteotan. Modu erosoa eta eraginkorra eskaintzen dute zure kolageno-kontsumoa handitzeko eta onuraz gozatzeko. Hona hemen kolageno hautsa eta osagarriak zuretzako onak diren arrazoiak:
1. Erabilera erraza:
Kolageno hautsak eta osagarriak zure egunerokoan sartzeko errazak dira. Hainbat edari gehitu daitezke, hala nola kafea, irabiatuak edo ura. Gainera, kolageno hautsa usainik gabea da eta erraz disolbatzen da, kontsumitzeko ahaleginik egin gabe.
2. Biodisponibilitate handia:
Kolageno peptidoek eta kolageno hidrolizatuak biodisponibilitate handia dute eta horrek esan nahi du erraz xurgatu eta gorputzak erabilita. Hauts edo osagarri moduan kontsumitzen direnean, kolageno peptidoak molekula txikiagoetan apurtzen dira, hobeto xurgatu eta gorputzean erabil daitezkeenak.
3. Sarrerako beherakada naturala:
Aurretik aipatu bezala, kolageno ekoizpen naturalak adinarekin behera egiten du. Kolageno peptidoekin edo hautsarekin osatuz, zure gorputzean kolageno maila gutxitu dezakezu, larruazal osasuntsuagoa, hezur sendoagoak eta osasun orokorra hobetuz.
ErabiltzeaVital proteina kolageno peptidoakOnura asko ditu, besteak beste, larruazaleko elastikotasuna hobetzea, mugikortasun bateratua eta hezur-indarra barne. Gainera, haien produktuak glutenik gabekoak, paleo-errespetagarriak dira eta ez dute edulkoratzaile edo gehigarri artifizialik.
Salmenta produktu nagusi eta bero batzuk daudeHainan Huayan kolagenoa, adibidez
Laburbilduz, kolagenoa proteina garrantzitsua da, gure gorputzaren osasuna eta indarra mantentzeko funtsezko eginkizuna duena. Kolageno peptidoek, kolageno hautsak eta kolageno osagarriek abantaila ugari eskaintzen dituzte, besteak beste, larruazaleko osasuna, hezur sendoagoak eta juntura hobeak eta ilea eta iltze hobea. Vital Proteins bezalako markak kalitate handiko kolageno produktuak eskaintzen dituzte eguneroko errutinan sartzeko. Kolagenoarekin osatuta, zure gorputzaren kolageno naturalaren produkzioari esker eta onura harrigarriak gozatu ahal izango dituzu.
Posta: 2012ko urriaren 24a
