Peptidoa elikadura osoko elikagaien elikadura gisa ezagutzen da beti. Azken urteotan, etxean eta atzerrian nutrizionistek eta medikuntzako zientzialariek egindako ikerketak aurkitu dute egunero peptido kopa batek jendea gorputz osasuntsu bat ekar dezakeela.

1. Elikadura osagarria

Peptidoa elikadura osoko janari gisa ezagutzen da beti. Hori dela eta, peptidoak giza gorputzean edozein proteina izan dezake, eta haren xurgapen tasa esnea, haragia eta soja baino askoz hobea da.

Peptidoak giza osasunean parte hartzen du, beraz, janari berezia da txinako medikuntza tradizionalaren ikuspegitik.

2. Beheko odol lipidoak

Peptidoak lipidoen metabolismoa lagun dezake, odol lipidoak murrizteko laguntza.

3. Osteoporosia prebenitzea

Peptidoak hezur eta kondrozitoen birsorkuntza sustatu dezake, baita peptidoaren xurgatzeak hezur-tentsioa hobetu dezakeela ere, kolageno epifisikoaren edukia handitu eta ostateoklasten bereizketa eta jarduerari eragiten diote, hezur hezur hutseko mikroegitura trabekularra mantentzeko. .

4. Idorreria arindu

18 aminoazido daude peptido molekular txikian, eta horien funtsezko 8 aminoazido ditu, gizakiak ezin dituenak. Hesteetako azido laktikoen bakterioen ugaritzea sustatu dezake, Escherichia Coli bezalako bakterio patogenoen hazkundea inhibitzea, hesteetako toxinak eta substantzia putrefaktiboen produkzioa murrizten duena, hesteak bustiak eta hesteetako osasuna hobetzen du. Mineralen xurgapena sustatu dezake, gorputzaren immunitatea erregulatu, urdailaren eta hesteen erresistentzia hobetu eta gaixotasunen sintomak murriztea.

5. Zahartzearen aurkako

Kolagenoaren peptidoaren osagai eraginkorrak giza gorputzaren kolagenoaren sintasa aktibatu dezake giza kolagenoaren sintesia sustatzeko eta kolageno freskoaren edukia areagotzeko. 25 urte igaro ondoren, gizakiaren kolagenoa sintetizatzeko gaitasuna gutxitzen da, eta kolageno galera sortutakoa baino gehiago da, larruazala zikindu eta zahartzea eragiten dutenak. Hori dela eta, azpimarratu egunero bovine kolageno peptidoak edateak, larruazalaren elastikotasuna areagotu dezake.