Eski alpetarra kirol anaerobikoa da, abiadura handiko kontsumoa eta trebetasun nahikoa eskatzen duena. Epe luzerako intentsitate handiko prestakuntza baldintzetan, azido laktiko kopuru handia pilatzen da eskiatzaile alpetarren gorputzetan, nekea joaten baitzen.
Nekea ariketa fisiologiko normala da, ariketa egitean gertatzen dena, eta nekea akutua eta nekea kronikoa banatuta dago. Nekea akutua atseden labur batez kendu daiteke, baina epe luzerako nekea akutua metaketa nekea kronikoa ekar dezake. Nekea kronikoek kirolarien egoera lehiakorra izateaz gain, osasun fisikoa kaltetzen dute. Hori dela eta, nekea arindu dezaketen elikagai funtzionalen garapena kirol elikaduraren arloan ikerketa-hotspot bat izan da beti.
Soja oligopeptidoaksoja proteinen hidrolisi enzimatiko bidez lortutako molekula bioaktibo txikiak dira. Disolbagarritasun handiko abantailak dituzte, digestio erraza eta xurgapen erraza eta elikadura balio handia. Gainera, soja peptidoek kirol nekea erregulatu dezakete gibeleko glukogeno sintesia sustatuz, gihar kalteak berreskuratzea sustatuz, odol-laktatoa eta odol metaketa murriztea eta oxigeno gabeko erradikalen erradikalak murriztuz.
Soja oligopeptido hautsaAzido laktikoaren gluconogenesia sustatu gorputzean glukogeno erreserbak leheneratzeko, murriztu azido laktikoaren metaketa gorputzean, modu eraginkorrean arindu eskiatzaile alpetarren kirol nekea karga handiko prestakuntzaren ondoren, eta kirolarien prestakuntza karga tolerantzia hobetu ondoren. Horrez gain, soja oligopeptidoek intentsitate handiko prestakuntzaren ondoren muskulu kalteak berreskuratzea sustatu dezakete, kirolarien gorputzen proteina-sintesiaren tasa handituz, eta, horrela, nekea denbora luzatuz.
Soja Oligopepturoa da gure salmenta produktu nagusia eta beroa, pisu molekular txikia du, beraz, giza gorputzak erraz xurgatu dezake.
Post ordua: otsailak 08-2025